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如何提高肿瘤免疫力?添加健管师有方法!

    时间:2022-06-17  来源: 网络  作者:未知  点击:49

     转载(卵巢癌关爱圈)

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    对肿瘤患者来说,免疫力有多重要?

     

    免疫力是我们人体的天然屏障,是人体的自我保护能力。它能识别出对自身有害的东西,进而消灭它!但是,肿瘤疾病本身也会削弱人体免疫系统!

     

    那么,肿瘤患者该如何保护和提高自身的免疫能力呢?

     

     


    肿瘤患者如何提高免疫能力?

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    ① 注意膳食平衡。膳食平衡是维持机体免疫力的基础,可通过合理补充蛋白质、维生素以及膳食纤维等方式进行改善。免疫系统需要有规律的营养供应!

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    ② 定期规律进行户外运动。适当的体育锻炼,有助于肿瘤患者强健体魄,增强机体的免疫能力,跟能改善疾病带来的负面情绪,为后续的治疗提供支持!

     

    ③ 拥有良好的睡眠。每个人需要的睡眠时间不一样,但一个人通常每天需要6-8小时的优质睡眠时间。优质的睡眠有助于缓解疾病带来的压力,同时促进免疫系统功能修复。

     

    ④ 禁烟、酒和不良习惯。吸烟伤肺、饮酒伤肝,抽烟饮酒不利于肿瘤患者免疫系统功能的修复和维护,也不利于后期治疗。